【RUNNING】社内浜名湖一周ランニング大会

2016年11月12日は来月の袋井メロンマラソンの練習の為、浜名湖を1周ランニングをしてきました~(メロンマラソンに参加表明している会社の方と)
スポーツをするには最高の天気
腰、モモ、膝、足の裏などなど次々と痛くなるのですが、フルマラソンを過ぎたところからなんだか痛いのがすっ飛んでしまって、無心で黙々と走れることを体験
ついに無我の境地を体験したのでしょうか?!?!?!?!
〆は舘山寺温泉の「華咲の湯」でリフレッシュ
っていうか服に付いた塩が尋常じゃぁないんですけど、、、、、年を追うごとに増えてる気が、、、、 
フルマラソンタイムは5時間11分
去年のタイムはクリアできそうです
活動時間:8時間48分
運動時間:6時間57分
距離:52.518 km
消費カロリー:4,965 kcal

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